GenuTrain S

Was bringt die Bauerfeind GenuTrain S bei instabilem Knie?

Die Bauerfeind GenuTrain S gibt einem instabilen Knie Halt, bei leichter bis mittlerer Instabilität (Gelenkinstabilität), Arthrose (Gonarthrose) und Gelenkentzündungen (Arthritis). Ihr Erkennungszeichen sind die seitlichen Gelenkschienen: Sie führen das Knie und geben ihm zur Seite hin mehr Stabilität. Klettgurte an Ober- und Unterschenkel halten die S fest am Bein, eine weiche Pelotte umschließt die Kniescheibe. Das Gestrick mit medizinischer Kompression massiert das Knie in Bewegung; das regt die Muskulatur an, die das Gelenk stabilisiert, und hilft, Schwellungen und Schmerzen zu verringern. Die S gibt es für links und rechts. Sie arbeitet vor allem in Bewegung: beim Gehen, auf der Treppe und bei der Arbeit.

Wie trägt sich die GenuTrain S?

Angenehm, auch über längere Zeit. Dafür sorgen vier Details:

• Gelenkschienen: anatomisch geformt, an beiden Seiten des Knies.
• Klettgurte: umlaufend, breit am Oberschenkel und schmal am Unterschenkel.
• Gestrick: atmungsaktiv, in der Kniekehle besonders weich, mit druckarmen Rändern, damit nichts einschnürt.
• Anziehschlaufen: oben an beiden Gelenkschienen, sie erleichtern das Anlegen.

Welche GenuTrain bei instabilem Knie?

Bei einer Instabilität leichten bis mittleren Grades sind die GenuTrain S und die GenuTrain S Pro gemacht, beide mit seitlichen Gelenkschienen und Klettgurten. Soll die Beugung oder Streckung begrenzt werden oder wurde eine Meniskusverletzung festgestellt, ist es die GenuTrain S Pro mit begrenzbaren Gelenkschienen, sonst die GenuTrain S. Ist die Arthrose fortgeschritten und betrifft vor allem eine Knieseite, ist es die Orthese GenuTrain OA, die diese Seite gezielt entlastet.

Aus der Beratung bei vitus

Diese Fragen hören wir in der Beratung zu Kniebandagen. Hier die Antworten für die GenuTrain S:

Gibt es die GenuTrain S für links und rechts? Ja, es gibt eine linke und eine rechte Ausführung; wählen Sie bei der Bestellung das passende Bein. Für beide Knie bestellen Sie je eine. Beim Anlegen liegen die Klettenden der Gurte außen am Bein.

Welche Größe der GenuTrain S brauche ich? Das zeigt das Maßblatt auf dieser Seite: Sie messen an den gezeigten Stellen und lesen die Größe ab. Liegen Sie zwischen zwei Größen, raten wir meist zur größeren; ist Ihr Bein gerade geschwollen, rufen Sie uns vor der Bestellung an. Passt die Größe nicht, senden Sie die Bandage kostenlos zurück.

Wie fest sitzt die GenuTrain S, und rutscht sie? Lösen Sie die vier Gurtenden, greifen Sie in die Anziehschlaufen und ziehen Sie die S über das Knie, bis die Pelotte die Kniescheibe umschließt, ohne zu drücken. Dann ziehen Sie die Gurte so fest, wie es für Sie angenehm ist, und kletten sie zu; so hält die S am Bein, ohne einzuschnüren. Gehen Sie ein paar Schritte: Drückt sie oder zeigen sich Abdrücke auf der Haut oder Kribbeln, lockern Sie die Gurte; rutscht sie oder wirft sie Falten, prüfen Sie die Größe am Maßblatt oder rufen Sie uns an. Bleibt das Kribbeln, legen Sie die Bandage ab.

Wie lange am Tag trage ich die GenuTrain S? So lange Ihr Knie gefordert ist: beim Gehen und Treppensteigen und bei der Arbeit, wenn Sie viel stehen und gehen. In längeren Ruhephasen legen Sie sie ab.

Ich weiß nicht, ob die GenuTrain S die richtige ist. Was nun? Der Abschnitt weiter oben zeigt, welches Modell zu welchem Befund passt. Bleiben Sie unsicher, rufen Sie uns an; die Beratung ist kostenlos.

Wie wasche ich die GenuTrain S? In der Waschmaschine bei 30 °C im Feinwaschgang, mit Feinwaschmittel im Wäschenetz, höchstens 500 Umdrehungen. Vorher nehmen Sie die Klettgurte ab und ziehen die Gelenkschienen heraus; die Schienen wischen Sie feucht ab und setzen sie erst nach dem Trocknen wieder ein. Nicht auf die Heizung legen. Regelmäßiges Waschen erhält die Kompression des Gestricks.

Nach einem Unfall, bei akuten Beschwerden oder einer neuen, unklaren Schwellung lassen Sie das Knie zuerst untersuchen; Hinweise zu Vorerkrankungen und zu Einschränkungen bei bestimmten Tätigkeiten stehen in der Gebrauchsanweisung.

Quellen und Stand: Bauerfeind, Gebrauchsanweisung GenuTrain S (Rev. 18, März 2025) und Produktseite, Stand 23.09.2026; Patientenbroschüre „Ratgeber Kniegesundheit“, Rev. 06 (September 2025), S. 14 bis 15, „Arthrose im Kniegelenk“ (OA); übrige Modelle: Gebrauchsanweisungen und Produktseiten, Stand 23.09.2026; Beratung vitus, abgestimmt mit der Gebrauchsanweisung.