GenuTrain A3

Was bringt die Bauerfeind GenuTrain A3 bei Arthrose im Knie?

Die Bauerfeind GenuTrain A3 stabilisiert und entlastet das Knie bei Arthrose (Gonarthrose). Das Besondere ist die Pelotte, ein eingearbeitetes Polster mit Massageelementen, das die Kniescheibe umschließt. Mit ihrer langen Seite liegt sie innen am Knie und massiert dort bei jeder Bewegung die typischen Schmerzbereiche. Das lindert Beschwerden und regt die Muskulatur an, die das Kniegelenk stabilisiert. Im Wechsel von Druck und Entlastung beim Gehen hilft die A3 außerdem, Schwellungen und Ergüsse abzubauen. Sie arbeitet vor allem in Bewegung: beim Gehen, auf der Treppe und bei der Arbeit.

Wie trägt sich die GenuTrain A3?

Angenehm, auch über längere Zeit. Dafür sorgen vier Details:

• Pelotte: Kerben im Polster halten sie auch beim Beugen an ihrem Platz um die Kniescheibe.
• Gestrick: atmungsaktiv, mit medizinischer Kompression (laut Bauerfeind CCL II); in der Kniekehle besonders weich und an der Wade dehnbar, damit Sie sich frei bewegen.
• Silikonrand: Silikonpunkte innen am oberen Rand geben der A3 sicheren Halt, im Alltag wie bei Übungen, auch bei schwachem Bindegewebe.
• Anziehhilfen: Griffe mit Daumenführung an beiden Seiten; damit ziehen Sie die A3 leicht über das Knie.

Welche GenuTrain bei Arthrose im Knie?

Bei beginnender Arthrose im Kniegelenk ist die GenuTrain A3 die passende Bandage. Ist die Arthrose fortgeschritten und betrifft vor allem eine Knieseite, ist es die Orthese GenuTrain OA, die diese Seite gezielt entlastet. Gibt das Knie zusätzlich nach, bei einer Instabilität leichten bis mittleren Grades, sind die GenuTrain S und die GenuTrain S Pro mit seitlichen Gelenkschienen gemacht. Sitzt die Arthrose hinter der Kniescheibe, ist die GenuTrain P3 mit einstellbarem Korrekturzügel dafür gemacht. Auch die GenuTrain ist für Arthrose gemacht; sie hat eine ringförmige Pelotte und wird ohne Seitenwahl bestellt.

Aus der Beratung bei vitus

Diese Fragen hören wir in der Beratung zu Kniebandagen. Hier die Antworten für die GenuTrain A3:

Gibt es die GenuTrain A3 für links und rechts? Ja, und die richtige Seite ist bei der Bestellung das Wichtigste: Die lange Seite der Pelotte gehört an die Innenseite des Knies. Für beide Knie bestellen Sie je eine linke und eine rechte A3. Im Zweifel zeigt das eingenähte Etikett die Seite.

Welche Größe der GenuTrain A3 brauche ich? Das zeigt das Maßblatt auf dieser Seite: Sie messen an den gezeigten Stellen und lesen die Größe ab. Liegen Sie zwischen zwei Größen, raten wir meist zur größeren; ist Ihr Bein gerade geschwollen, rufen Sie uns vor der Bestellung an. Passt die Größe nicht, senden Sie die Bandage kostenlos zurück.

Wie fest sitzt die GenuTrain A3, und rutscht sie? Fassen Sie die A3 oben an beiden Anziehhilfen und ziehen Sie sie über das Knie, nicht zu kräftig und nicht zu zaghaft, bis die Pelotte die Kniescheibe umschließt, ohne zu drücken. Dann liegt sie fest an, ohne einzuschnüren, und die Silikonpunkte halten sie auch auf der Treppe am Platz. Gehen Sie ein paar Schritte: Rutscht sie oder zeigen sich Abdrücke auf der Haut, Kribbeln oder Falten, korrigieren Sie den Sitz; hilft das nicht, prüfen Sie die Größe am Maßblatt oder rufen Sie uns an. Bleibt das Kribbeln, legen Sie die Bandage ab.

Wie lange am Tag trage ich die GenuTrain A3? So lange Ihr Knie gefordert ist: beim Gehen und Treppensteigen und bei der Arbeit, wenn Sie viel stehen und gehen. In längeren Ruhephasen legen Sie sie ab.

Ich weiß nicht, ob die GenuTrain A3 die richtige ist. Was nun? Der Abschnitt weiter oben zeigt, welches Modell zu welchem Befund passt. Bleiben Sie unsicher, rufen Sie uns an; die Beratung ist kostenlos.

Wie wasche ich die GenuTrain A3? In der Waschmaschine bei 30 °C, mit Feinwaschmittel im Wäschenetz. Zum Trocknen nicht auf die Heizung legen. Regelmäßige Pflege erhält die Wirkung.

Nach einem Unfall, bei akuten Beschwerden oder einer neuen, unklaren Schwellung lassen Sie das Knie zuerst untersuchen; Hinweise zu Vorerkrankungen und zu Einschränkungen bei bestimmten Tätigkeiten stehen in der Gebrauchsanweisung.

Quellen und Stand: Bauerfeind, Gebrauchsanweisung GenuTrain A3 (Rev. 3, Mai 2025) und Produktseite, Stand 23.09.2026; Patientenbroschüre „Ratgeber Kniegesundheit“, Rev. 06 (September 2025), S. 14 bis 15, „Arthrose im Kniegelenk“ (A3, OA); übrige Modelle: Gebrauchsanweisungen und Produktseiten, Stand 23.09.2026; Beratung vitus, abgestimmt mit der Gebrauchsanweisung.